武道やスポーツの経験がなくても大丈夫です。「誰でもできる護身術」は武道の経験がある方だけでなく、初心者でも習得できるようなシステムとなっております。

はい。人間の急所を狙いますので、強い力は必要ありません。

私たちの技は自然の原理を利用し覚えやすいので、忙しい方は月に2、3回程でも上達できます。

ストレッチや体の調子を整える簡単なエクササイズから始め、その後護身術の技を稽古していきます。

道具は必要ありません。動きやすい格好であれば何でも構いません。

子ども向けの特別なプログラムも用意しておりますので、お子様でも安心して稽古することができます。